El Problema

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Uno de los guardianes del Gran Maestro murió. Necesitaban encontrar un sustituto y por ese motivo convocaron a todos los discípulos para determinar quién sería el nuevo centinela.

Asumirá el puesto quien resuelva el problema que les voy a presentar, dijo el Maestro. Entonces, colocó una magnífica mesa en el centro de la sala con un jarrón de porcelana y una rosa de extraordinaria belleza en él, y dijo así: Este es el problema.

Todos quedaron asombrados mirando aquella escena; un hermoso jarrón, una maravillosa flor en el centro. ¿Qué representaría? ¿Qué hacer? ¿Cuál era el enigma? En ese instante, uno de los discípulos sacó una espada, miró al Gran Maestro y a todos sus compañeros, se dirigió al centro de la sala y de un certero golpe, lo destruyó todo.

Tan pronto el discípulo retornó a su lugar, el Gran Maestro dijo: Usted será el nuevo guardián del Castillo.

Aunque veas algo muy lindo, si hay un problema, precisa ser eliminado. Un problema es un problema y no podemos asumir riesgos.

No importa que se trate de una mujer sensacional, de un hombre maravilloso o de un gran amor que se acabó, si es un problema en tu vida, tiene que ser suprimido porque corres el riesgo de permanecer bajo su influencia por el resto de tu vida.

Muchas personas cargan la vida entera con el peso de cosas que fueron importantes en el pasado y que hoy sólo ocupan un espacio inútil en sus corazones y mentes. Si el problema es un sentimiento de rencor o reproche, algo o alguien que en algún momento te hizo daño, sólo debe formar parte del pasado.

Existe un proverbio chino que dice: "Para poder beber vino es necesario primero tirar el té"

Limpia tu vida, comienza por los cajones y armarios, hasta llegar a las cosas que ya no tienen más sentido y que están ocupando espacio, que muchas veces, lejos de ayudarte, te afectan y te impiden tomar un curso diferente en tu vida.

El pasado sirve como lección, como experiencia, como referencia. El pasado sirve para ser recordado y no para ser revivido.

“Usa las experiencias del pasado en el presente, para construir tu futuro”

Jose Luis Prieto

El Vuelo de los Gansos

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La próxima temporada, cuando veas los gansos emigrar dirigiéndose hacia un lugar más cálido para pasar el invierno, fíjate y verás que vuelan en forma de “V”.
¿Sabes por qué lo hacen de esta forma?
Porque al batir sus alas, cada ave produce una corriente en el aire que ayuda al que va detrás de él. Volando en V, la bandada de gansos aumenta por lo menos un 71% más su capacidad de vuelo, en comparación con uno que vuela solo.

Creo que las personas que comparten un proyecto en común y tienen sentido de comunidad, pueden llegar a cumplir sus objetivos más fácil y rápidamente apoyándose entre sí. 

Cada vez que un ganso sale de la formación, siente inmediatamente la resistencia del aire y se da cuenta de la dificultad de hacerlo solo. Por supuesto, rápidamente vuelve a la formación para beneficiarse del compañero que va adelante.                          

Si nos unimos y nos mantenemos juntos a los que van en nuestra misma dirección, el esfuerzo será menor. Todo será más sencillo y alcanzar las metas y objetivos, será más placentero.

Cuando el líder de los gansos se cansa, permite que otro tome su lugar y él se retrase a un lugar más cómodo.

Nosotros, hombres y mujeres, obtendremos mejores resultados si nos apoyamos en los momentos duros, si nos respetamos y compartimos los problemas y los trabajos más difíciles.

Los gansos que van en la parte de atrás graznan para alentar a los que van adelante a mantener la velocidad.

Una palabra de aliento a tiempo, ayuda, da fuerza, motiva y produce mejores resultados.

Finalmente, cuando un ganso se enferma o cae herido por un disparo, los dos gansos más cercanos salen de la formación y lo acompañan para apoyarlo y protegerlo. 

¿Cuanto apoyamos a nuestros seres queridos? ¿Les hacemos notar nuestro apoyo y amor?

  

DECÁLOGO PARA VIVIR BIEN EN TIEMPOS MALOS

1- ACEPTA LA REALIDAD

No la niegues con ilusiones vanas, ni la agrandes con fantasías catastróficas. Esas son dos tentaciones ante lo difícil y doloroso de la vida.
Dos tentaciones paralizantes; porque si nada malo te desafía, nada tienes que hacer para aprender, y si lo que sucede es tan tremendo, ya no vale la pena hacer nada….

2- SUFRE CON VALOR Y REALISMO

No niegues ni calles tu dolor y tu enojo, ni aumentes tu sufrimiento imaginando lo malo que aún no sucedió y tal vez nunca suceda.
La queja y el lamento tienen su valor como desahogo… ¡ En su medida!
El dolor sano , despierta tu capacidad de re-accionar, y el enojo, la rabia, surgen para que afrontes la dificultad….

3- VALORA LA SITUACIÓN COMO UN DESAFÍO Y UNA OPORTUNIDAD

No mires tus “tiempos malos” , como una amenaza que va a destruirte. Míralos como un desafío y una oportunidad para crecer, para que seas más y mejor tú mismo.

4- APRENDE A PERDER SIN PERDERTE TÚ MISMO

En la gran apuesta de la vida, lo importante no es ganar o perder cosas, sino ganarte o perderte a ti mismo.
Perder “cosas”, “lo que tienes”, puede ser doloroso, pero es una oportunidad para que valores lo que eres, un desafío a que te mires a ti mismo…

5- LUCHA CON VALENTÍA Y CON INTELIGENCIA

Cuando los “ tiempos son malos” , la reacción sana está en que luches para cambiar lo que se puede…Ni rebelarte encaprichado, ni resignarte resentido porque no todo es posible, te conducirá a salir ganando.
En la lucha creces tú como persona, aunque no logres el objetivo de tu esfuerzo…


6- RECONOCE Y AGRADECE LO QUE TIENES

Es de necio dejar de ver, de valorar y de disfrutar lo que se tiene, para llorar y lamentar lo que no se tiene o lo que se perdió.
Muchas veces nos hace bien perder algo de lo que tenemos, para valorar mejor lo que somos y lo que aún nos queda…

7- MIRA A LOS OTROS Y AMA A TUS HERMANOS

No dejes que el dolor, te encierre en ti mismo.
Si miras a tu alrededor, verás que honestas solo en el naufragio, y comprenderás, que ayudando a otros a salvarse, tú también llegas antes a la orilla.
No compares sólo “para arriba”…, compara “para abajo”, mirando a los que tienen menos o perdieron más…

8- ESPERA CON PACIENCIA Y CON ESPERANZA

No te impacientes como un niño que lo quiere “ todo y ya”. Aprende a postergar, a contar con el tiempo. Espera con paciencia.
Aprende a esperar con esperanza.
Y la esperanza más hermosa es la que nace en las situaciones más desesperantes.
La esperanza, hecha carne en tu vida, te ayuda a vivir de otra manera, a ser de otro modo…La esperanza como el amor, es un bien y un valor en sí misma, un bien d ela persona…

9- PERDONA, SI LOS HAY, A LOS CULPABLES DE TUS MALES

No ganas nada, y pierdes el tiempo, buscando culpables de tus males, en Dios, en los otros, en el destino….
El odio y el rencor envenenan el alma y paralizan tu capacidad creativa para reaccionar sanamente ante tus problemas, disminuyendo tus energías y haciendo que eludas o postergues encarar tu responsabilidad…

10-ORA A TU DIOS, SI LO TIENES

Pero no lo hagas infantilmente, pidiéndole que venga en tu auxilio con un milagro, resolviéndote como a un niño los problemas.
Pídeles, creyendo que no viene como un mago, desde afuera, sino que te sostiene desde adentro, para que te juegues con responsabilidad ante la vida….

René Juan Trossero

No es lo mismo

No es lo mismo ser bueno, que incapaz  de ser malo.

No es lo mismo ser pacífico,
que ser cobarde.

No es lo mismo ser casto,
que ser impotente o reprimido.

No es lo mismo ser creyente,
que “practicar” algunos ritos religiosos.

No es lo mismo ser patriota,
que odiar a los extranjeros.

No es lo mismo ser humilde,
que ser incapaz de valorarte a ti mismo.

No es lo mismo perdonar,
que dejarte pisotear, incapaz de defenderte.

No es lo mismo ser generoso,
que dar una limosna para sentirte bueno.

No es lo mismo ser adultamente libre,
que ser adolescentemente rebelde.

No es lo mismo vivir con libertad tu sexualidad,
que ser esclavo de tus “instintos”.

No es lo mismo amar a tus padres,
que necesitarlos cuando ya no los necesitas.

No es lo mismo estar al servicio del prójimo,
que servirte del prójimo para parecer virtuoso.

No es lo mismo creer en Dios, que es la verdad,
que sentirte dueño de la verdad
y Dios para juzgar y condenar a los otros.

René Trossero

Palabras

Si te dices Filosofo
no me hables de filosofia;
muestrame tu amor a la verdad.

Si te dices teologo ,
no me hables de teologia;
muestrame que significa Dios en tu vida.

Si te dices pensador
no me hables de lo que pensaron los pensadores;
muestrame que piensas tu.

Si te dices politico,
no me hables de politica;
muestrame que haces por el bien de todos.

Si te dice bueno,
no me hables de bondad;
muestrame como amas.

Si te dices creyente,
no me hables de tu credo o de tu religion;
muestrame tu modo de vivir.

Convengamos en no engañarnos huyendo con el ruido de palabras huecas
del vertigo que nos causan los vacios de nuestra vida.


Hermoso no creen y muy verdadero cuantas veces decimos cosas que  en realidad las decimos por decir,
por el solo hecho de tener voz.
Los invito a reflexionar ...

Sueños

... Y así después de esperar tanto, un día como cualquier otro decidí triunfar... decidí no esperar a las oportunidades sino yo mismo buscarlas, decidí ver cada problema como la oportunidad de encontrar una solución, decidí ver cada desierto como la oportunidad de encontrar un oasis, decidí ver cada noche como un misterio a resolver, decidí ver cada día como una nueva oportunidad de ser feliz. Aquel día descubrí que mi único rival no eran más que mis propias debilidades, y que en éstas, está la única y mejor forma de superarnos. Aquel día dejé de temer a perder y empecé a temer a no ganar, descubrí que no era yo el mejor y que quizás nunca lo fui., Me dejó de importar quién ganara o perdiera; ahora me importa simplemente saberme mejor que ayer. Aprendí que lo difícil no es llegar a la cima, sino jamás dejar de subir. Aprendí que el mejor triunfo que puedo tener, es tener el derecho de llamar a alguien "Amigo". Descubrí que el amor es más que un simple estado de enamoramiento, "el amor es una filosofía de vida". Aquel día dejé de ser un reflejo de mis escasos triunfos pasados y empecé a ser mi propia tenue luz de este presente; aprendí que de nada sirve ser luz si no vas a iluminar el camino de los demás. Aquel día decidí cambiar tantas cosas... Aquel día aprendí que los sueños son solamente para hacerse realidad. Desde aquel día ya no duermo para descansar... ahora simplemente duermo para soñar. (Walt Disney)

El arbol de los problemas

El carpintero que había contratado para ayudarme a reparar mi vieja granja, acababa de finalizar su primer día de trabajo muy duro. Su cortadora eléctrica se había dañado y le había hecho perder una hora de su trabajo y ahora su antiguo camión se negaba a arrancar. Mientras lo llevaba a su casa, permaneció en silencio. Una vez que llegamos, me invitó a conocer a su familia. Mientras nos dirigíamos a la puerta, se detuvo brevemente frente a un pequeño árbol, tocando las puntas de las ramas con ambas manos. Al entrar en su casa, ocurrió una sorprendente transformación. Su bronceada cara sonreía plenamente. Abrazó a sus dos pequeños hijos y le dio un beso a su esposa. Posteriormente me acompañó hasta el auto. Cuando pasamos cerca del árbol, sentí curiosidad y le pregunté acerca de lo visto cuando entramos. "ese es mi árbol de los problemas", contestó. "Sé que yo no puedo evitar tener problemas en el trabajo, pero hay algo que es seguro: los problemas no pertenecen a mi casa, ni a mi esposa, ni a mis hijos. Así que simplemente los cuelgo en el árbol cada noche cuando llego. Luego a la mañana los recojo otra vez, Lo divertido es...-dijo sonriendo- que cuando salgo a la mañana a recogerlos, ni remotamente encuentro tantos como los que recuerdo haber dejado la noche anterior". Si tiene solución, ¿para qué te vas a hacer problema? Si no tiene solución, ¿para qué te vas a hacer problema? Este es un buen cuento para reflexionar, a veces tenemos que aceptar nuestros problemas con o sin solucion y separarlos de lo que es nuestra vida personal.

Dame serenidad

"Dios concédeme serenidad para aceptar las cosas que no puedo cambiar... 
Valor para cambiar aquellas que puedo 
y sabiduría para reconocer la diferencia."

Sabiduría que me de la posibilidad de saber que debo afrontar y que debo resistir. 

La gracia de discernimiento y de sabiduría, sostenida en la serenidad, es la que nos permite, en la oscuridad, estar alegres y contentos. 

La noche se puede pasar feliz cuando se la comparte en un espíritu en paz y de alegría, es noche y no es día pero se lo puede vivir como Dios quiere que la vivamos, en permanente consolación, sin los aprietos y los apuros en los que nos ponen las tribulaciones cuando nos hacen dar pasos más allá de los que de verdad podemos dar. 

Por eso pedimos sabiduría en medio de la serenidad. 
la sabiduria ayuda a desplegarse, sin sabiduria no hay despliegue .
El saber sobre nosotros mismos nos ayuda a desarrollar nuestras virtudes y cambiar esas partes que queremos corregir .

Este valor que se va perdiendo en el camino de todos los días, cuando golpean la puerta los “dale, apurate, no ves que no llegas”, es tiempo de meterle otro cambio al camino, salí de esa situación de somnolencia, que nos quiere robar lo que hemos conquistado, en esos días donde hemos recuperado la fuerza y la serenidad para iniciar una nueva jornada y una nueva semana.

Aceptar

En todos los juicios que yo hago sobre ti, hay un juicio sobre mí mismo y ambos son igualmente ciertos o falsos. Mientras piense que yo estoy en posesión de la verdad y tu no lo estás, crearé separación, desigualdad y estableceré las bases para que el sufrimiento se instale en mi vida. Lo mismo ocurre si pienso que tú posees la verdad y yo no. La realidad es que ambos poseemos una parte de la verdad y una parte de ilusión. Cuando sentimos que la otra persona nos acepta tal y como somos, tenemos la motivación para adaptarnos el uno al otro. Adaptarse es hacerle al otro un lugar junto a nosotros; es no imponerse ni que se nos impongan. El amor es aceptación. Si pretendemos cambiar a quienes amamos surgen los grandes conflictos, las discusiones, nace el dolor y poco a poco el amor muere. El amor no muere de un día para el otro, comienza a apagarse lentamente como las luces del cine antes de comenzar la película. Aceptar al otro con sus defectos, con sus virtudes, con su forma de ser, que puede ser diametralmente opuesta a la nuestra es amarlo. El amor es un sentimiento que no debe ser analizado, se siente y como tal debemos asumir lo que sentimos y dejarnos llevar. Debemos enamorarnos de las diferencias y no sólo de las semejanzas porque AMOR son dos personas que comienzan a ser una sin dejar de ser ellas mismas. El Counseling nos ayuda a aceptarnos tal cual somos sin prejuicios, ayuda a que nuestras potencialidades como ser humano puedan desplegarse y tomar las riendas de nuestras vidas aceptando lo que somos.

Cuando empiezas a amarte

Sólo cuando estás bien contigo puedes estar bien con los demás. Sólo cuando manejas tu soledad puedes manejar una relación. Necesitas valorarte para valorar, quererte para querer, respetarte para respetar, y aceptarte para aceptar, ya que nadie da lo que no tiene dentro de sí. Ninguna relación te dará la paz que tú no crees en tu interior. Ninguna relación te brindará felicidad que tú no construyas. Sólo podrás ser feliz con otra persona cuando seas capaz de decirle: No te necesito para ser feliz. Sólo podrás amar siendo independiente, hasta el punto de no tener que manipular ni manejar a los que dices querer. Sólo se podrá ser feliz cuando dos personas felices se unen para compartir su felicidad, no para hacerse felices la una a la otra. Para amar necesitas una humilde autosuficiencia, necesitas autoestima y la práctica de una libertad responsable. Pretender que otras personas nos hagan felices y llenen todas nuestras expectativas es una fantasía narcisista que solo trae frustraciones. Por eso, ámate mucho, madura, y el día que puedas estar con el otro desde tu originalidad individual como persona , ese día estarás más preparado para vivir en pareja.

No educas cuando...

 No educas cuando impones tus convicciones, sino cuando suscitas convicciones personales. 
 No educas cuando impones conductas, sino cuando propones valores que motivan. 
 No educas cuando impones caminos, sino cuando enseñas a caminar. 
 No educas cuando impones el sometimiento, sino cuando despiertas el coraje de ser libres. 
 No educas cuando impones tus ideas, sino cuando fomentas la capacidad de pensar por cuenta propia. 
 No educas cuando impones el terror que aisla, sino cuando liberas el amor que acerca y comunica. 
 No educas cuando impones tu autoridad, sino cuando cultivas la autonomía del otro. 
 No educas cuando impones la uniformidad que adocena, sino cuando respetas la originalidad que diferencia. 
 No educas cuando impones la verdad, sino cuando enseñas a buscarla honestamente. 
 No educas cuando impones un castigo, sino cuando ayudas a aceptar una sanción. 
 No educas cuando impones disciplina, sino cuando formas personas responsables. 
 No educas cuando impones autoritariamente el respeto, sino cuando lo ganas con tu autoridad de persona respetable. 
 No educas cuando impones el miedo que paraliza, sino cuando logras la admiración que estimula. 
 No educas cuando impones información a la memoria, sino cuando muestras el sentido de la vida.


 Que interesante reflexion de Renne Trossero que nos recuerda lo que como padres a veces imponemos de  una manera incorrecta con el fin de educar a nuestros hijos. Siempre tratamos de hacerlo lo mejor que podemos todo padre da lo mejor de si. Pero siempre hay algo para mejorar y brindarles a nuestros hijos una educación con mas amor y respeto hacia nosotros, y hacia ellos mismo por sobre todo.


Clor. Vanesa Perez Gibbons

Convertirse en persona...

Cuando es que nos convertimos en personas?? uno nace siendo un bebe totalmente indefenso dependiendo de adultos que responden o no a nuestras necesidades. Continuamos nuestro camino entrando en la niñez siguiendo modelos impuestos por nuestros  padres de como deben o no deben hacerse las cosas en como subir en un tren haciendo un recorrido solo podes ir por donde te lleven las vías esas vías son nuestros padres, abuelos o tutores. De pronto llegamos a la adolescencia  ya es hora de bajarnos del tren y comenzar un nuevo recorrido la edad de los cuestionamientos digamos el primer paso para convertirnos en aquello que queremos llegar a ser y empezamos con tropiezos (muchos) pero gracias a esos tropiezos es que crecemos y continuamos teniéndolos en  la adultez . Creo que convertirse en persona es un proceso muy largo a veces agotador y a veces genera satisfacción ver que esos tropiezos y moretones que produjeron las caídas, te están dando una nueva oportunidad para crecer, para desplegarte  y poco a poco nos vamos acercando a aquello que queremos ser a nuestro yo real aceptado esas partes nuestras que no nos gustan y corrigiéndolas si se puede ( que siempre se puede si uno realmente quiere) y dándole voz a nuestro yo interno  a nuestra tendencia actualizante que siempre nos lleva a lo que es mejor para nuestra persona. Creo que se puede comenzar a ser persona en la medida que uno se va conociendo y va conociendo sus limites porque nuestros limites son los que marcan que acá hay una persona que es diferente a otra, con cosas en común pero totalmente diferentes a la vez y son nuestras diferencias las que nos enriquecen porque hay un intercambio  el aprender algo del otro y que el otro aprenda algo a través de mi. A medida que vamos avanzando en nuestro proceso terapéutico (con nosotros mismos) o con un profesional de la ayuda , es que nos vamos conociendo y nos vamos acercando de a poco a eso que queremos ser.
Porque soy de la idea que tenemos que conocernos para cambiar porque no se puede cambiar algo que no se conoce.

Vanesa Perez Gibbons

Desplegarse

Nacer, crecer y desarrollarse son procesos bio-socio-psicológicos, que experienciamos los seres humanos. Desplegarse es un paso más allá, en el cual se comienza a ser quienes realmente somos, y no quienes creemos ser. Desplegarse es propio de lo personal, y lo que nos diferencia potencialmente del resto de los seres vivos.Desplegarse es comenzar a ser autenticos, congruentes... con nosotros mismos y con el otro.